Я хочу такое тело! Секреты фитнесса — The Science of Fitness. I Want That Body! [2003 г., Обучающая видеопрограмма, DVDRip]

Секреты фитнесса. Я хочу такое тело! / The Science of Fitness. I Want That Body!
Итак, милые Дамы, очередной раз представляю вашему вниманию:
Год выпуска: 2003
Страна: США
Вид спорта: Фитнесс, Обучающее Видео
Производитель фильма: Powersports In.
Инструктор: Тэмили Уэбб
Продолжительность: 02:07:30
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание:
Прграмма включает в себя 4 комплекса упражнений (Каждый комплекс состоит из 2 частей: для начинающих и продвинутых):
«Я хочу такой пресс!»
«Я хочу такие руки!»
«Я хочу такие ягодицы!»
«Я хочу быть стройной!».
Об авторе и инструкторе:
Тэмили Уэбб — автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность, которые вместе с подробными, «пошаговыми» инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты.
Другие женщины будут смотреть на Вас и думать: «И я хочу иметь такое же тело!»
Скрины:

Качество: DVDRip (но картинка несколько замылена)
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: Разрешение: 720×576, Кодек: DivX 5, Кадров в секунду: 23,98, Битрейт: 790 Kbps, Фактор качества: 0,08 b/px
Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 44100 Hz, Битрейт: 192 Kbps
Приятных тренировок!