Запрещенные, но необходимые действия в дзюдо. [дзюдо, DVDRip]

Запрещенные, но необходимые действия в дзюдо.
Вид спорта: дзюдо
Продолжительность: 1ч 28м
Комментарий: Не требуется
Описание: В первой части фильма технические представлены действия запрещенные в классическом дзюдо, но возможно необходимые во время реальной схватки.
Во второй части фильма — комплекс специальных упражнений из раздела «маневрирования» — комплекс «осаживание».
Теперь и с скриншотами

заинтересовала только первая часть фильма — рассматривают удары, болевые на ноги. Ката и осаживание — на любителя, но по мне уж слишком как-то академично и неприменимо даже на сореванованиях.
Мой первый пост, подскажете если что не так?
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio