дзюдо в японии. фильм 1. тренировки. методика. техника. [2001 г., дзюдо, Dvd5]

Дзюдо в Японии. Фильм 1. Тренировки. Методика. Техника.
Год выпуска: 2001
Вид спорта: дзюдо
Продолжительность: 60 мин.
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Язык комментариев: русский
Описание: Съемки проводились в Университете Цукубо Токио Япония 2001-2002 г.г.
Глава 1. Разминка. Упражнение «учикоми».
Интересно посмотреть на упражнение «учикоми» в исполнении японских спортсменов. Вы увидете четкую работу рук, действие на выведение из равновесия, постановку ног, поворот корпуса и головы. Кроме технических действий, обращает на себя внимание скорость движений и четкость их исполнения. К каждому техническому действию подобраны примеры из соревнований.
Глава 2. Техника борьбы лежа (перевороты, удушающий захват, болевой прием).
В данной главе предлагается специальное методическое упражнение, 6 вариантов переворотов, необычный удушающий захват.
Глава 3. Техника бросков (передняя подножка, подхват изнутри, отхват, бросок через спину).
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: Windows Media
Аудио кодек: DVD-Audio
Видео: PAL 4:3 (720×576) VBR
Аудио: English (Dolby AC3, 2 ch)