Денис Заенчковский — Хатха-йога, Начальный уровень [2005 г., Йога, DVDRip]

Денис Заенчковский — Хатха-йога, Начальный уровень
Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: Йога
Продолжительность: 1 час 26 мин
Описание: Здесь представлены базовые асаны — с которых рекомендуется начинать самостоятельную практику. Особое внимание нужно обратить на базовые асаны включая отстройку положений коленей, бедер и ступней. А также проработку мышечного тонуса. Повторяя элементы в режиме собственной практики, регулярно развивая навыки работы с телом, вы сможете постепенно освоить данный материал.
Это DVDRip с этой раздачи
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 720×544 25.00fps 1005Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 119Kbps