Андрей Сидерский — Ян Цигун [2006 г., Хатха-Йога, DVDRip]

Андрей Сидерский — Ян Цигун
Год выпуска: 2006
Вид спорта: Хатха-Йога
Участники: Андрей Сидерский
Продолжительность: 1:15:36
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Описание: Серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма. Ян Цигун лучше всего практиковать утром. Необходимое количество повторений определяется персонально. Действие Ян Цигун: информационно – энергетическая регуляция на уровне муладхара-, свадхистана- и манипура-чакр и соответствующих им кош (тел).
Доп. информация: Это . Вроде звук к концу немного отстаёт. Сделал двумя способами — одно и то же. Думаю, это связано с низким качеством видео (битрейт маловат), из-за чего момент движения губ размазан во времени. Как бы то ни было, на рабочей информации не отражается.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720×576 25.00fps 593Kbps
Аудио: 48000Hz stereo 96Kbps