А. Комлев. Нунчаку. Домашние тренировки (DVD-Rip) [2006 г., нунчаку, DVDRip]

А. Комлев. Нунчаку. Домашние тренировки (DVD-Rip)
Год выпуска: 2006
Вид спорта: нунчаку
Участники: А. Комлев
Продолжительность: 2:48
Комментарий: Отсутствует
Описание:
Фильм является дополнением к ранее вышедшим книгам Алексея КОМЛЕВА, посвящённым работе с нунчаку по разработанной автором методике «Двух квадратов» и «Широкого круга», а также концепции практического использования данного оружия.
Основные разделы фильма:
Часть 1 (90 минут).
1. Мои книги.
2. Разминка.
3. Базовая техника.
4. Упражнения:
— «18 стихий» (отработка перехватов);
— «18 разбушевашихся стихий» (отработка перехватов и восьмерок);
— «8 дорог» (понимание концепции).
Приложение: Нунчаку в бою (фрагменты из учебного фильма 1996 г.).
Часть 2 (90 минут).
5. Вертушки (базовая техника).
6.Упражнения:
— «Бесконечный поток» (старый вариант);
— «Бесконечный поток — 1» (вертушки для одной руки);
— «Бесконечный поток — 2» (вертушки для двух рук с перехватами);
— «Бесконечный поток — 3» (вертушки для двух нунчаку);
7.Работа с двумя нунчаку и упраженение «Путешествие по монастырям».
Приложение: фрагмент игрового кино.
Доп. информация:
Эта раздача Rip с DVD раздаваемого здесь:

Фильм разбит на 14 частей (как в меню DVD)
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: Video: 720×576 (1.25:1), 25 fps, XviD build 41 ~1242 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg