Йога Нидра

Йога Нидра
Год выпуска: 2006
Исполнитель: Татьяна Пивень
Жанр: Обучающий
Издательство: Киевская Йога Студия
Тип: Аудио курс
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Описание: Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Доп. информация: 13 практик общей продолжительностью 9 часов