растяжка в шпагат для восточных единоборств.[dvd Rip]

Растяжка в шпагат для восточных единоборств [DVD.RIP]
Год выпуска: 2007
Вид спорта: Боевые искусства
Участники: Джамал Ажигирей
Продолжительность: 35 минут
Язык комментариев: русский
Описание:
Растяжка связок необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами.
О ТОМ, КАК ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНОЙ ПОДВИЖНОСТИ И РАСТЯЖКИ — этот учебный фильм.
Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единоборств,
чемпион и тд.. актёр, каскадёр — Джамал Ажигирей.
Доп. информация:
DVD RIP сделан с этой раздачи
Название: RASTYAZHKA V SHPAGAT.avi
Размер : 499.93 Mb ( 524 218 368 bytes )
Продолжительность : 00:35:05.959 (52649 frames)
Видео : 640×480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~1856 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио : 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Качество : DVDRip
Формат : AVI
Видео кодек : XviD
Аудио кодек : MP3
Огромное Спасибо 123@ за DVD версию материала .

World Oyama Karate. Perfect Karate / Мировое Каратэ Оямы. Идеальное Каратэ
Техника рук в КОИ [DVD.RIP] 1,2,3 диски
Техника рук в КОИ [DVD.RIP] 1,2,3 диски [1.5 GB]
Бои Гетто 3 — Дикие Уличные Драки/Ghetto Fights 3 Wildest Street Brawls

Просьба оставлять ВАШИ мнения и если хотите благодарности , ВАМ не трудно ,а АВТОРУ приятно..