тренировки по кикбоксингу и муай-тай [кикбоксинг]

Тренировки по кикбоксингу и муай-тай
Вид спорта: Кикбоксинг
Продолжительность: 35 мин
Комментарий: Отсутствует
Участники:
Утпад Ной Воравут — в свое время считался крутым тайским бойцом с очень хорошей техникой ног, за что и получил прозвище «Золотая нога», и какой-то из его учеников.
Описание:
Обучающее видео по кикбоксингу и тайскому боксу. В основном предназначено для новичков. В сжатом виде идет обучение, начиная с того, как правильно обматывать кисти боксерскими бинтами, и заканчивая отработкой ударов в паре с противником.
Демонстрируются базовые понятия и элементы тайского бокса (рам муай, бинтовка, разминка, растяжка, силовые упражнения, удары и простейшие комбинации, отработка на боксерских лапах, тайских лапах и мешке).
Ничего особенного и сильно вызывающего интерес — действительно, показаны самые простые вещи.

Видео урезано
Video: MPEG1 Video 352×240 (107:80) 29.97fps 1150Kbps [Video]
Audio: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps [Audio]