екатерина мириманова — система минус 60, или мое волшебное похудение: опыт худеющей оптимистки [2007, Pdf]
Система минус 60, или Мое волшебное похудение: опыт худеющей оптимистки
Год выпуска: 2007
Автор: Екатерина Мириманова
Жанр: здоровье
Издательство: Эксмо
Серия: Модные диеты
ISBN: 978-5-699-25008-0
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 240
Описание: Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим — ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время — и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное — захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
