Джери Йога. Часть 2/Geri Yoga 2 [2005 г., Йога, DVD5]

Джери Йога. Часть 2/Geri Yoga 2
Год выпуска: 2005
Вид спорта: Йога
Участники: Джери Холлиуэлл
Продолжительность: 96 мин
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание:
Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.
Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — продолжить занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности. Программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. «Джери Йога» поможет Вам преобразить Ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме.
Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как Вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео: 1.60 GB, 2500 Kbps, 25.0 fps, разрешение 352*576 (), MPG2 = MPEG 2 (SVCD/DVD)
Аудио: 126 MB, 192 Kbps, 48000 Hz, 2 каналов, 0x2000 = AC3 DVM [0x80]