Yoga for urban living (Йога для жителей города) [2003 г., йога, DVDRip]

Yoga for urban living (Йога для жителей города)
Год выпуска: 2003
Вид спорта: йога
Участники: Hemalaya Behl
Продолжительность: 0:36 (am), 0:56 (main), 0:24 (pm)
Комментарий: Отсутствует
Описание: Это йога для жителей больших городов.
Программа состоит из трёх частей: Утро (AM), Вечер (PM) и Основная программа (Main).
Утренняя йога поможет проснуться вашему телу и мыслям, зарядит энергией на весь день, подготовит к активной жизни мегаполиса.
Вечерняя йога поможет расслабиться после напряжённого дня, освободиться от напряжения и мыслей о работе, подготовиться к крепкому и здоровому сну.
Основная программа — это путь к обретению гармонии и гибкости вашего тела и разума.
Основная программа может выполняться как ежедневно, так и по выходным, а вечерняя и утренняя тренировки не займут у вас много времени, что делает этот комплекс идеальным для занятых жителей больших городов.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 25 frames/second, 166 kbps, 560х400
Аудио: Английский, 128 kbps