Китайские оздоровительные практики Илицюань [2007 г., Обучающее видео, 3 диска, DVDRip]

Китайские оздоровительные практики Илицюань
Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:01:08
Описание: Создатель стиля илицюань – мастер Чин Ликюн – долгое время изучал секретное боевое искусство, которое кочевники использовали для самозащиты на дорогах и охраны караванов. Он выделил определенные движения, соответствующие структуре и природе человеческого тела.
Именно они стали основой для упражнений, развивающих пластику, укрепляющих сухожилия… и обладающих рядом весьма полезных эффектов: благодаря занятиям илицюань повышается работоспособность, улучшается самочувствие, сон становится полноценным…
Основа илицюань – в первую очередь, релаксационные процессы организма. С ними приходится работать в каждом упражнении. Если тело расслаблено, то кровь и лимфа циркулируют свободно. Хорошо идет обмен веществ, активизируется эндокринная система – и, соответственно, повышается иммунитет. Кроме того, не возникает никаких мышечных зажимов, которые искривляют тело.
До поры до времени человек и в «перекошенном» состоянии чувствует себя комфортно – до 40–50 лет, а потом дают о себе знать хронические заболевания, которые он копил всю жизнь, не обращая на них внимания. Благодаря илицюань эти недуги можно предотвратить…
Содержание:
01. Введение
02. Комплекс, раскрывающий суставы
03. Подготовка сухожилий
04. Чудесные меридианы
05. Джан-джуань
06. Дополнения
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Видео: 704×528 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~3074 kbps avg, 0.33 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~113.42 kbps avg

Китайские оздоровительные практики Илицюань: Работа с энергией
Содержание:
01. Введение
02. Энергии земли и неба
03. Восприятие энергий земли и неба
04. Первичные энергии человека
05. Симметричный столб
06. Динамический столб
07. Практика Джан-джуань
08. Дополнения
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Видео: 720×544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 47 ~1889 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~126.26 kbps avg

Китайские оздоровительные практики Илицюань: Опора и дыхание
Содержание:
01. Введение
02. 9 опорных точек
03. 1-й вид ассиметричного столба
04. Распознавание Инь и Янь
05. Трансформация Ци в Дзинь
06. Похлопывающий массаж
07. Поглаживающий массаж
08. Дополнения
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Видео: 704×528 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~2185 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~102.79 kbps avg

Китайские боевые практики Илицюань: