Дикуль. Суставная гимнастика категории 5. [Лечебная гимнастика, DVDrip] [2005 г., Лечебная гимнастика, DVDRip]

Дикуль. Суставная гимнастика категории 5. [Лечебная гимнастика, DVDrip]
Год выпуска: 2005
Жанр: Лечебная гимнастика
Продолжительность: 1:15:42
Описание: Комплекс 5 разработан для профилактики остеохондроза и прочих проблем с позвоночником и подходит не только для подготовленных физически спортсменов , но пригоден для пожилых и детренированных людей, хотя им рекомендуется нагрузку повышать постепенно.
Суставная гимнастика дает возможность проработать все связки и мышцы, увеличить амплитуду движения суставов, с помощью растягивающих упражнений позвоночник становится сильным и гибким. Быстрый темп, большое количество повторений, нагрузка без отягощений позволяют избавиться от хруста суставов и позвоночника, усиливают выработку гормонов, улучшают работу внутренних органов.
DVD5 версия

Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AC3
Видео: 720×576 1080 Kbps
Аудио: 192 Kbps 44.1KHz