Тренировочная программа IAMTF — часть 1 (англ. яз) [2007 г., Муай-тай, DVDScreener]

Тренировочная программа IAMTF — часть 1 (англ. яз)
Год выпуска: 2007
Вид спорта: Муай-тай
Участники: Chinawut Sirisompan
Продолжительность: 19:13
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Тренировочная программа Международной Аматорской Федерации Муай-тай.
— котороткий исторический экскурс (история федерации)
— типичная разминка
— традиционный ритуал и танец перед боем — вай кру, рам муай
— стойка и основные перемещения, парные упражнения на перемещения и управление дистанцией, перемещения как средства защиты
— блоки голенью/коленом.
Часть 3 здесь:

Качество: DVDScreener
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 384×288 25.00fps
Аудио: 22050Hz mono 31Kbps