андрей липень. простая йога для позвоночника и суставов [2007 г., йога]

Андрей Липень. Простая йога для позвоночника и суставов
Год выпуска: 2007
Вид спорта: йога
Продолжительность: 1:20
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Описание: Видеокурс прилагается к книге Андрея Липеня «Простая йога для позвоночника и суставов»
Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать — использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство книги — наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня. Успешной вам практики!
Доп. информация: Раздача — с 1.00 до 9.00 (по Минскому времени)
Видео: PAL 4:3 (720×576) VBR
Аудио: AC3, 2/0ch, 256Kbps, Delay 0 mSec