Ритамбхара: Хатха Йога с Марией Воробьевой — начальный уровень [2005 г., йога, DVDRip]

Ритамбхара: Хатха Йога с Марией Воробьевой — начальный уровень
Год выпуска: 2005
Вид спорта: йога
Продолжительность: 1:18
Описание: Этот фильм рассчитан на людей, только начинающих заниматься хатха йогой. Простая последовательность с подробными комментариями поможет начинающим быстро без травм и осложнений освоить базовые асаны, научиться правильно дышать. Даны простые техники, облегчающие концентрацию внимания на собственном теле, успокаивающие сознание. В конце занятия — 10 минутная Шавасана с комментариями.
Качество: DVDRip 720×576
Формат: AVI
Видео кодек: DivX; 25 frames/second; 163 kbps; 24 bit
Аудио кодек: MP3 128 kbps

Время раздачи: 00-08